昭和歌謡曲
今、お気に入りの音楽があります。
その名も『東京歌謡楽団』。
最近知ったばかりですが、
古き良き昭和の感じがたまらなくなりました。わたくし趣味で靴磨きを嗜んでおりますがその時のBGMに最高です。
まるで昭和40年代の有楽町で靴磨きでもしている様な錯覚をしてしまいます。
時代は巡るといいますが、
この様な昭和歌謡曲がまた流行ったりしませんでしょうかね?
ぜひ流行って貰いたい。
因みにこちらの「昭和歌謡楽団」さんですが、浅草あたりで演奏してるみたいですね。良いですなー!
ところで、令和と言う時代になって昭和の時代とはだいぶ世の中が変わりました。良くなったところもあれば、悪くなったところもある様な気がします。
昭和の時代に「働き方改革」なんて考えられなかったでしょうね。残業も基本的にサービスが当たり前。なんなら家に帰るのは週末だけ。なんてのも当たり前で、タバコも事務所内や会議中に吸うなんてのも当たり前。まさに「昔の常識、今の非常識」です。
まあ、そんなこんなで
私は昭和に非常に興味がわいたのです。
それで動画を撮ろうと思いまして、靴を磨いてみたのですが、ただ磨いても面白くないので昭和の映像のようなつくりにしたのです。
それが思いのほか気に入りまして、
是非みなさまにもご覧頂きたく思います。
もし気に入っていただけましたら、
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仕事復帰へ向けて。
今日、退院後二回目となる診察。この診察で復帰出来るか決まる。
長い二ヶ月だったな。
左脚の感覚麻痺は残ったまま。早く良くなりたい。
それにしても、
社会人になって二ヶ月も職場を離れるのは初めての経験でした。
リハビリと自宅の往復。
世の中に取り残されている様で、
精神的に苦しくなる。
「休めて良いねー!」なんて言う人もいるけど、決して良くは無いよ。むしろ辛いよ。
個人的につくづく思うのですが、やはり人間っていうのは社会と触れ合って、文化的な生活を送れてはじめて充実感を得られるのだなあと。
現状、日によっては奥さん以外の方と話す事がない日もあり、非常に変な感じでもあり嫌な感じでもありました。
かと言って仕事に復帰する事も不安がたくさん。電話で出来る仕事は行っておりましたが、実際に出社するとどうなるのかと・・・。
もっと早く復帰できていたらなあと思いました。
という事で診察の結果は・・・!?
出来ればもう少し様子を見たほうが良いとのこと。
足の筋肉が弱くなっており危険らしい。
まあ、確かに転んだりもしたしなあ。
どうしたものか。様子を見ながら出社しよう。
そのあとは秋田への出張がまた始まる。
ヘルニア 再発はほんとに気をつけないと。
ストレッチ、筋トレしっかり行わなければと思います。
ちょっ良くなるとサボってしまうんだよなあー。
人間だもの。
なんって。
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サポーター。
先月腰痛椎間板ヘルニア で手術し、
現在リハビリに励んでおります。
左脚に感覚麻痺が残ってしまい
歩くのに支障があるためです。
何とか普通に歩けるようになってきたのですが、左脚に意識を向けていないと、左脚首を思い切り挫いてしまいます。何度か転んだりもしました。
それが恐怖感になり、
ますます歩くのが怖くなりました。
そんな時リハビリを行っている病院で、
左脚首に0.5Kgのオモリをつけたのです。
そうしたところ、
それまでは左脚が浮いている
感覚だったものがしっかりと地面に足が
ついている感覚になりました。
手術依頼の久しぶりの感覚でした。
その事をりはの先生に伝えたところ、
さらに足首のサポーターをつけてみようとなり、着けたところ、さらに良い!
この感覚!左脚を意識しなくとも歩ける感覚!足首が固定されているため恐怖感もない!嬉しくて小走りしたら怒られた。
市販のサポーターでも良いか確認したところ、問題無いとの事でしたので早速購入。
挫くのが怖くて歩きづらい方がいれば1度試してみるのもアリではないでしょうか。
薬局やスポーツ用品店で簡単に購入できます。さらにお店によっては試着出来るお店もあるそうです。
まあネットでも買えるので載せておきます。
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キャンプ。
冬キャンプへ行って来ました。
場所は宮城県大衡村の「牛野ダムキャンプ場」。
初めての冬キャンプでしたが
結論から申し上げて面白い!
確かに寒さや天候に翻弄されますが、
それがまた心地良く感じます。
初めは凍死したらどうしようとか考えましたが、そのおかげで防寒対策を完璧に行えましたので寒さはそれほど感じませんでした。
因みにどのような格好かと言うと、
◯上半身
下着×1枚
ヒートテック×2枚
セーター×1枚
ダウンベスト×1枚
アウター×1枚
◯下半身
下着×1枚
ヒートテック×2枚
冬用裏地フリースで表地はナイロンのズボン×1枚
冬用靴下×2枚
◯首から上
目出し帽
ネックウォーマー
◯その他
マグマホッカイロ(背中、腰、お尻)
ホッカイロ(靴の中)
ホッカイロミニ(ポケット内)
とこのような防寒対策っぷり。
しかーし!夕方は風が強く吹いていたためホッカイロがかなり力を発揮したので良かったですが、これだけの格好をしてもホッカイロが無ければ寒かったです。
夜は風が止みましたのでまだマシでした。
それにしてもマグマホッカイロの威力には驚きました。室内での使用禁止の意味が分かります。
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「薪」を貰いました。
キャンプで焚き火する時に必ず必要になる薪。
ホームセンターなどで簡単に手に入るため、必要なときは購入しておりました。
そんな時、ふと友達の大工さんの事を思い出したのです。「廃材ってないのかな?」。
速攻でその大工さんへ連絡しました。
答えは「いくらでもあるよ。」との事。
ナイス👍。
週末取りいに行くからと伝えて電話をきりました。
そして当日。
「用意してたよー」と。
なんてありがたい!感謝!感謝!
しかも!薪割りも楽しもうという事で、
あえて大きな木材のままにしていたとの事。
そこで生まれて初めての「薪割り」を体験。
いやはや思っていたよりかなり難しい。
先月、腰部椎間板ヘルニアで手術し現在リハビリ中のためすぐにやめましたが、ある意味良い筋トレになった気がします。https://dillysonair.hateblo.jp/entry/2019/12/01/125030
残りは大工さんに割ってもらいました。
(なべ君本当にありがとう!)
タダで貰うのも気が引けるので
缶ビールを差し入れしたのですが、
もっと買って行けば良かったと反省。
しかも、薪割り台にと丸太までいただきました。本当にありがとうございます。
車へ積めるだけ積んで帰って来ました。
本当に本当にありがとうございました。
ただし今回頂いた薪はあくまでも木材のため、本当の薪と比べると煙が多いとの事。それが嫌ならキチンとした薪を使った方が間違いないとの事。勉強になります。
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アルコールストーブ。
DIYしたいなあと思ってキャンプ用に缶コーヒーの空き缶でアルコールストーブ自作しました。
はじめてのアルコールストーブ。
ネットでアルコールストーブの原理を調べて自分なりに試行錯誤しなんとか完成。
この写真のもの実は3台目。
1台目は缶ビールで作成。
周りから炎が出ず失敗。
2台目は1台目と同じように缶ビール作成。
うまくいってキチンと炎が出ましたか、
缶の中の燃料が無くなったようだったので、
片付ける前にもう一度ライターで火をつけたらまさかの爆発。
パーンッ!焦った。
そして3台目に缶コーヒー。
これが一番作りやすく見た目もキレイ。
早速次のキャンプで使ってみよう!
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低周波治療器
椎間板ヘルニア手術になり現在リハビリ中ですが、どうしても筋肉のコリが出てしまいます。毎日そのコリをほぐしてストレッチなどのリハビリを行うのですが、今回、この低周波治療器を入手できたおかげでストレッチも非常にやりやすくなりました。
TVを見ながら低周波をかけ、
コリがほぐれたなあと思ったら
ストレッチ開始。
良い感じにカラダが伸びます。
それとプールへも通っているのですが、
泳いだ後は背中が張った感じになりますので、
その時も出番です。
ほぐれます。
※あくまでも個人的な感想です。
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