仕事復帰1週間が過ぎた。 仕事内容は通常の半分くらいに抑えているけど、かなり疲れる。本当に2ヶ月のブランクは大きい。とにかく眠い。それと食欲がすごい。 これはきちんとしないと太るな。 といいつつチーズケーキをパクッと！ 「トロイカ」というお店の…

先月腰痛椎間板ヘルニア で手術し、 現在リハビリに励んでおります。左脚に感覚麻痺が残ってしまい 歩くのに支障があるためです。何とか普通に歩けるようになってきたのですが、左脚に意識を向けていないと、左脚首を思い切り挫いてしまいます。何度か転んだ…

先日、無事退院し自宅療養とリハビリの日々を送っております。入院中はリハビリの先生が毎朝リハビリのスケジュールを決めて、伝えに来てくれたのですが今はそうはいきません。全て自分でスケジュールを管理しなければなりません。と言うことはサボろうとお…

腰椎椎間板ヘルニアで現在入院中ですが、 やっぱり入院すると痩せますね。 手術の不安や環境の変化といった 精神的な要素もあると思うのですが、 やっぱり1番は病院食かなあと。入院するまでは晩酌をかかさず、 好きなものを食べておりましたが 入院となると…