サポーター。
先月腰痛椎間板ヘルニア で手術し、
現在リハビリに励んでおります。
左脚に感覚麻痺が残ってしまい
歩くのに支障があるためです。
何とか普通に歩けるようになってきたのですが、左脚に意識を向けていないと、左脚首を思い切り挫いてしまいます。何度か転んだりもしました。
それが恐怖感になり、
ますます歩くのが怖くなりました。
そんな時リハビリを行っている病院で、
左脚首に0.5Kgのオモリをつけたのです。
そうしたところ、
それまでは左脚が浮いている
感覚だったものがしっかりと地面に足が
ついている感覚になりました。
手術依頼の久しぶりの感覚でした。
その事をりはの先生に伝えたところ、
さらに足首のサポーターをつけてみようとなり、着けたところ、さらに良い!
この感覚!左脚を意識しなくとも歩ける感覚!足首が固定されているため恐怖感もない!嬉しくて小走りしたら怒られた。
市販のサポーターでも良いか確認したところ、問題無いとの事でしたので早速購入。
挫くのが怖くて歩きづらい方がいれば1度試してみるのもアリではないでしょうか。
薬局やスポーツ用品店で簡単に購入できます。さらにお店によっては試着出来るお店もあるそうです。
まあネットでも買えるので載せておきます。
にほんブログ村 ランキング参加中です。 ↓クリックしていただけると大変ありがたいです。
人気ブログランキング